Para información / For info:
645-11-23-10 / investigaciondeartesorientales@gmail.com
CURSO DE YOGA Y MEDITACIÓN / YOGA AND MEDITATION SEMINAR
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CURSO DE YOGA Y MEDITACIÓN / YOGA AND MEDITATION SEMINAR
El yoga ha sido reconocido actualmente por investigadores de diversos organismos a nivel mundial, especialmente en Norteamérica donde junto con el Taichí es llevado como terapia en hospitales y centros de salud, como una de las actividades más salutíferas, tanto para el cuerpo como para la mente. Su capacidad de trabajo para los tejidos blandos (Músculos, tendones) e indirectamente para los componentes óseos y ligamentosos, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y el desgaste natural que causa el envejecimiento y el sedentarismo así como algunos padecimientos físicos.
La meditación a su vez, contribuye a alejar el stress, a mantener la tranquilidad mental y espiritual coadyuvando la concentración y el relajamiento.
Este curso moderado por Shering ofrece una combinación de diversas técnicas de meditación: Hindú, tibetana, etc. Así como yoga de poco stress para articulaciones y huesos y que es fácil de comprender y realizar.
Cabe destacar que Shering tiene más de 20 años de estudio con lamas y monjes tibetanos tanto en Europe como en Nepal, Tíbet a quienes ha servido como traductor y asistente. Tiene también estudios de yoga por el mismo período de tiempo tanto en India como en Europe.
Yoga has been recently recognized through a diversity of researches and studies all over the world, especially in the US where it´s carried along with Taichi, as a therapy in hospitals and health centers.
Yoga is now seen as one of the healthiest and health conveyer activity by helping to put “in motion” soft tissue such as muscles and tendons as well as bones and ligaments, this helps to prevent aging decay in joints and muscles and mild injuries caused by wear and tear of the body along with a sedentary lifestyle
On the other hand, meditation brings peace of mind, relaxation and fence off of stress caused by day by day struggles and problems.
This seminar, instructed by Shering will put together both activities through a singular combination of mind–body work easy and very convenient to do.
It is to mention that Shering has studied for over 20 years with Monks and Lamas form Tibet, Nepal, etc. whom he has helped with translations, interpretations of doctrines, etc. Almost the same period of time has he being in the study of yoga in places such as India, Tibet and Europe.
Fecha/ Date: 05 de Noviembre de 2011
Hora/ Time: 10.30H - 13:30H
Imparte/ Instructor: Shering
Info: 645-11-23-10
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Este seminari ha sido pospuesto hasta nuevo aviso - Seminar posponed til further notice.
Right of admission reserved
1er. Curso de Muay Boran/ Chaiya,Muay Boran/ Chaiya seminar.
Este seminario está dirigido a personas con muy poco o ninguna experiencia marcial pero se recomienda un mínimo de condición física. No habrá sesiones de combate o lucha, solo non contacto- sparring.
Muay Boran / Muay Chaiya es el arte marcial original de Tailandia, con una data de existencia de miles de años, este estilo es el predecesor del Muay Thai como se conoce en la actualidad.
El Muay Boran/ Chaiya es un arte marcial que aunque con siglos de existencia, cuenta con muy pocos practicantes y Maestros fuera de territorio Tailandés y aun dentro de él.
Esta disciplina al igual que otros artes marciales como Karate, Tae Kwon Do o Wu Shu, elementos como: Armas antiguas o tradicionales como: Bastón de antebrazo ( Tonfa), Espada doble e individual y lanza corta, además de formas pre coreografiadas ( katas o esquemas, o los mal llamados “tablas”), trabajo con compañeros y por supuesto lucha o combate.
Temas del Curso:
1. Entrenamiento en circuito estilo tailandés: ejercicios básicos de preparación y condicionamiento para sesiones de Muay Boran.
2. Básicos y biomecánica de:
3. Defensa contra: puños, patadas, golpes de codo, rodillas y cabeza
4. Ataques: Codos, rodillas, puños y patadas, corta distancia agarre de Muay Thai, Barrido de una pierna, barridos bipodales.
5. Breve sesión de meditación –introspección estilo Muay Boran.
Este curso será certificado y avalado por diferentes organizaciones internacionales.
El máximo de personas para este curso será de 12 y un mínimo de 6. Los interesados deberán reservar con pago de 10€ antes de Octubre 22 ( Reembolsables solo si se cancela el curso)
Reservamos el derecho de admisión
Reservamos el derecho de admisión
Requerimientos:
3 Pelotas de Tennis, 3 Pelotas de Ping pong, 1 set de vendaje de manos de boxeo o de artes marciales o su equivalente, no guantes o guantillas. Una Toalla.
Instructor:
Ralph Matute, Campeón Mundial Lumpine stadium, Miembro del Hall de la Fama de Las Artes Marciales de USA.
Muay Boran Seminar.
This seminar is directed to those with little or no Martial Arts back ground or experience, however a minimal physical fitness is recommended. There will be NO FIGHTING session but a non-contact sparring.
Muay Boran / Muay Chaiya, is the original martial art originated in Thailand previous to what is known as Muay Thai nowadays, with centuries of existence and very few Masters remaining and just a small amount of practitioners out of Thai territory, Muay Boran/ Chaiya is a rare and complete martial art.
Muay Boran like other more popular martial arts such as Karate, Tae Kwon Do and Wu Shu, is an structured art with intrinsically formed by elements such as : Forms ( Katas or Hyungs like in Karate and Tae Kwon Do), ancient weapons ( Forearm baton or tonfa, single and double sword and spear), and of course, sparring and fighting.
Main subjects of this seminar are:
1. Thai style circuit training: Basic warm up and conditioning exercises for Muay Boran training session.
2. Basic:
3. Defense against: kicking, punching and Elbow, Knee & head strikes
4. Kicking, punching, Knee strikes, elbow strikes.
5. Elbow defenses and blocking, kicking blocks, elbow blocking.
6. Muay Boran/ Chaiya neck grabbing, feet sweeping and throwdowns
PS: Enrollment is limited to 12 people maximum and a minimum of 6.
Spot Reservation of 10€ should be paid by October 22. (Reimbursable only if seminar is cancelled)
This seminar is certified and supported by several international organizations.
Instructor: Ralph Matute, 9 times Muay Thai World Champion, USA Martial Arts Hall of Fame member.
Right of admission reserved
Requirements:
3 Tennis balls, 3 Ping pong balls, 1 set of boxing hand wrapping or equivalent, no gloves, 1 Towell
* Photos & Logos: All rights reserved (c)
* Fotos y Logos: Derechos reservados (C)
